Agjencia Zhurnal.mk.

Të mirat shëndetësore që vijnë nga produktet e qumështit

Produktet e qumështit janë shumë të shëndetshme.

Por, disa të dhëna thonë përdorimi i produkteve të qumështit në shujta mund t’ju mbrojë nga sëmundjet e zemrës dhe sulmit në tru.

Ekspertët nga Universitet “Mckmaster” në Kanada thonë se studimi u bë si shkak i brengave se yndyrat e ngopura më të cilat produktet e qumështit janë të pasura shtojnë nivelin e dëmshëm të kolesterolit që lidhet me shfaqjen e sëmundjeve të zemrës dhe të sulmit në tru.

Por këta pohojnë se prodhimet e qumështit janë shumë të shëndetshme për arsye se trupin e furnizojnë me energji.

Po ashtu, përmbajnë edhe  përbërës tjerë që për shëndetin kanë rëndësi si: aminoacidet, vitaminat K1 e K2, minerale si kalcium, magnez dhe kalium.

Related posts

Mjalti, shërues universal! Cilat sëmundje kuron dhe kush nuk duhet ta konsumojë

D V

Kjo është arsyeja se përse shkelmojnë foshnjat në barkun e nënës

D V

Peshku, arrat dhe vaji i ullirit – të mira për sytë

D V

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy
Clicky