Arsim Sinani Shqipërisë dhe Kosovës: Mos festoni, shqipja nuk u zyrtarizua në Maqedon..
« Analistët » Depolitizim i administratës, proces i gjatë dhe i vështirë
"Ethet" e kongresit të BDI-së, a do të ketë "dridhje"?!
Borisov: Marrëveshje miqësie, në vend se të zhvillohen luftëra
Mungesa e gjumit e dëmshme sikurse konsumimi i alkoolit
gjum.jpg

Nëse flini më pak se gjashtë orë brenda natës, do t’i shkaktoni dëme organizimit njësoj sikurse të pini alkool.

Mungesa e gjumit sjell rrezikun e obezitetit, depresionit, sulmit në zemër dhe tru.

Megjithatë, sipas studimit më të ri mungesa e gjumit mund të ketë pasoja të rrezikshme për trurin, transmeton KP.

Nëse rrini zgjuar 18 orë në ditë, ndikimi në tru është njësoj sikur të keni pirë alkool, thuhet në këtë studim. Po ashtu, mungesa e gjumit shkakton probleme dhe vështirësi edhe te vozitësit.

“Gjumi luan rol kryesor në rregullimin e hormoneve, të cilat ndikojnë në uri, dhe mungesa e gjumit shton apetitin dhe sjell deri te shtimi i peshës”, ka thënë neurologu Adrian Owen.

 

"Kopjimi i kësaj përmbajtjeje ose një pjese të saj pa ndonjë marrëveshje të arritur me redaksinë e ZHURNAL.mk, do të thotë se pranoni kushtet për kopjim, të cilat janë publikuar KËTU."
 10.08.2017, 11:00  | L.E. | 1,140 i lexuar

 

© ZHURNAL.mk

MË TË LEXUAR
"Ethet" e kongresit të BDI-së, a do të ketë "dridhje"?!
Shikoni sa seksi duket "Sevgi", trupi i saj në top formë (Foto)
Ajo ka më shumë kilogramë se ç’duhet, por meshkujt po tërbohen pas saj
Arsim Sinani Shqipërisë dhe Kosovës: Mos festoni, shqipja nuk u zyrtarizua në Maqedoni
Deputetët miratuan Ligjin për amnesti, por nuk do të amnestohen deputetët e VMRO-DPMNE-së?
 

 


MARKETINGU    |    IMPRESUM    |    KONTAKT    |    ARKIVA

AGJENCIA E LAJMEVE "ZHURNAL"


Shkup, R. Maqedonisë
Fon: 02 3217 815
E-mail: info @ zhurnal.mk

maqedoniakosovashqiperiabotaekonomikronikasportkultureshowbizteknologji
© 2018 ZHURNAL
Të gjitha të drejtat e përmbajtjes në këtë portal janë të rezervuara.
Ndalohet ribotimi i përmbajtjes (lajmeve dhe të gjitha shkrimeve të tjera) pa lejen me shkrim të portalit "Zhurnal".
Çdo përdorues publik i përmbajtjes sonë pa autorizimin e posaçëm nga "Zhurnal" rrezikon të ballafaqohet me ligjin.