« INSIDE » Ligj ka, shteti nuk e zbaton, si pasojë rritet numri i Recidivistëve
« Zhurnal mëson » Më 11 mars Sela rikandidohet për kreun e ASH, ja emrat e nënkryetarëve të partisë
Mbështeten reformat në arsim, kërkohet përdorimi i abetares së unifikuar
Hoyt Yee: Tani është koha që të zgjidhet kontesti me emrin
Vetëm pesë minuta ecje, luftoni vdekjen e hershme
4577B45D00000578-0-image-a-9_1508362128606.jpg

Vetëm pesë minuta ecje në ditë, mund të zvogëlojnë rrezikun e një vdekjeje të hershme.

 

Sipas një studimi të ri nga Shoqata amerikane e Kancerit, ata që morën pjesë në veprimtari fizike edhe minimale, kishin gjasa më pak të vdisnin në moshë të hershme, se sa ata që nuk raportonin aktivitet të moderuar fizik e të fuqishëm, transmeton Klan Kosova.

 

Udhëzimet e shëndetit publik rekomandojnë që të rriturit të kalojnë të paktën 150 minuta aktivitet të moderuar fizik çdo javë.

 

Studimi rezulton se ecja në vacant edhe nëse bëhet më pak se shuma e rekomanduar, ishte e lidhur me rreziqet më të ulëta të vdekjes nga kanceri dhe sëmundjet respiratore dhe kardiovaskulare.

 

"Kopjimi i kësaj përmbajtjeje ose një pjese të saj pa ndonjë marrëveshje të arritur me redaksinë e ZHURNAL.mk, do të thotë se pranoni kushtet për kopjim, të cilat janë publikuar KËTU."
 19.10.2017, 15:17  | Z.H. | 502 i lexuar

 

© ZHURNAL.mk

MË TË LEXUAR
« Zhurnal mëson » Më 11 mars Sela rikandidohet për kreun e ASH, ja emrat e nënkryetarëve të partisë
‘Xhesika’ ka vendosur t’i ‘çmend’ meshkujt, ja me çka
Avokatja shqiptare publikon foto në rroba banjo, veç sa si del ‘zogu’
Kush keqpërdor paratë e fondeve?
Mercedes rikthen modelin 190?
 

 


MARKETINGU    |    IMPRESUM    |    KONTAKT    |    ARKIVA

AGJENCIA E LAJMEVE "ZHURNAL"


Shkup, R. Maqedonisë
Fon: 02 3217 815
E-mail: info @ zhurnal.mk

maqedoniakosovashqiperiabotaekonomikronikasportkultureshowbizteknologji
© 2018 ZHURNAL
Të gjitha të drejtat e përmbajtjes në këtë portal janë të rezervuara.
Ndalohet ribotimi i përmbajtjes (lajmeve dhe të gjitha shkrimeve të tjera) pa lejen me shkrim të portalit "Zhurnal".
Çdo përdorues publik i përmbajtjes sonë pa autorizimin e posaçëm nga "Zhurnal" rrezikon të ballafaqohet me ligjin.