« Han në Shkup, Zaev në Beograd, mbledhja e Strumicës » Çfarë po "zihet" në kazanin e Maqedonisë?
Bexheti: Ligji i gjuhës shqipe hap pozitiv por jo përfundimtar
« Analizë » Çereki i qytetarëve të Maqedonisë janë anëtar të VMRO-së, LSDM-së dhe BDI-së
« Analizë » "Dy fytyrat e Zaevit"
Vetëm pesë minuta ecje, luftoni vdekjen e hershme
4577B45D00000578-0-image-a-9_1508362128606.jpg

Vetëm pesë minuta ecje në ditë, mund të zvogëlojnë rrezikun e një vdekjeje të hershme.

 

Sipas një studimi të ri nga Shoqata amerikane e Kancerit, ata që morën pjesë në veprimtari fizike edhe minimale, kishin gjasa më pak të vdisnin në moshë të hershme, se sa ata që nuk raportonin aktivitet të moderuar fizik e të fuqishëm, transmeton Klan Kosova.

 

Udhëzimet e shëndetit publik rekomandojnë që të rriturit të kalojnë të paktën 150 minuta aktivitet të moderuar fizik çdo javë.

 

Studimi rezulton se ecja në vacant edhe nëse bëhet më pak se shuma e rekomanduar, ishte e lidhur me rreziqet më të ulëta të vdekjes nga kanceri dhe sëmundjet respiratore dhe kardiovaskulare.

"Kopjimi i kësaj përmbajtjeje ose një pjese të saj pa ndonjë marrëveshje të arritur me redaksinë e ZHURNAL.mk, do të thotë se pranoni kushtet për kopjim, të cilat janë publikuar KËTU."
 19.10.2017, 15:17  | Z.H. | 483 i lexuar

 

© ZHURNAL.mk

MË TË LEXUAR
« Han në Shkup, Zaev në Beograd, mbledhja e Strumicës » Çfarë po "zihet" në kazanin e Maqedonisë?
Bekim Jashari në Zajaz: Ali vëlla, jemi në rrugë të mbarë
Eli Fara në këtë foto e le shumë mbrapa vajzën e saj Marinën! (Foto)
Shyhrete Behluli dhe Gold Ag përsëri në duet (Foto/Video)
Kjo është reja e Ardit Gjebreas (Foto)
 


MARKETINGU    |    IMPRESUM    |    KONTAKT    |    ARKIVA

AGJENCIA E LAJMEVE "ZHURNAL"


Shkup, R. Maqedonisë
Fon: 02 3217 815
E-mail: info @ zhurnal.mk

maqedoniakosovashqiperiabotaekonomikronikasportkultureshowbizteknologji
© 2017 ZHURNAL
Të gjitha të drejtat e përmbajtjes në këtë portal janë të rezervuara.
Ndalohet ribotimi i përmbajtjes (lajmeve dhe të gjitha shkrimeve të tjera) pa lejen me shkrim të portalit "Zhurnal".
Çdo përdorues publik i përmbajtjes sonë pa autorizimin e posaçëm nga "Zhurnal" rrezikon të ballafaqohet me ligjin.